桑仁血糖高的人可不可以吃

桑仁指的是桑葚，血糖高的人可以少量的吃些桑葚，而且需要在血糖值比较稳定的情况下食用。桑葚中含有丰富的维生素、氨基酸等营养物质，这些成分可以提高代谢、消化以及保护血管的作用，能为高血糖的人群提供较好的营养支持。切记在食用完之后需要测量血糖值，如果血糖升高时就不要继续食用。