血糖高可不可以吃葡萄

在日常生活中，很多人都会出现血糖高的现象。给患者的身体造成了伤害，也严重影响了生活和工作。血糖高的人在饮食上要十分的注意，因为饮食非常直接的控制着人身体的血糖值。那么，血糖高可不可以吃葡萄？

血糖高可不可以吃葡萄

血糖高的可以适量食用酸味葡萄，也有甜食，不适合高血糖患者。请选择不特别甜的葡萄。葡萄本身的糖度为10%~30%，根据葡萄的甜酸程度不同糖度也不同。

患者血糖空腹血糖在8.0mmol/L以上，餐后2小时血糖在12.0mmol/L以上，不建议此类患者吃葡萄，吃不血糖的食物、黄瓜、西红柿，血糖控制平稳空腹血糖在6.5~7.5mmol/L、餐后2小时血糖在8.5~9.5mmol/L范围内，即可在两餐之间适量食用特别不甜的葡萄。最好不要吃玫瑰葡萄和马奶葡萄。这些葡萄含糖量太高，对糖尿病不利。

日常要少食多餐，避免暴饮暴食。平时要适当的进行体育锻炼身体。有利于血糖的降低，也可以提高身体的免疫力。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！