血糖高可以吃橘子猕猴桃吗

分类: 健康问答•2022-11-02 16:28:07

问题描述：

今天逛超市的时候发现有新鲜的橘子和猕猴桃非常想吃，但是我血糖有点高，可以吃吗？

答

血糖高的患者可以吃猕猴桃、橘子，主要是由于猕猴桃当中含有比较丰富的营养物质，属于一种低糖、低脂肪的水果，适当的食用猕猴桃对身体的一处会比较多。另外，橘子当中的升糖指数也比较低，适当的食用也不会对血糖水平造成比较大的影响。