血糖高可以吃不加糖的豆包吗

分类: 健康问答•2022-11-02 16:31:15

问题描述：

我之前在医院检查血糖有点高，听说不可以吃糖，今天做了不加糖的豆包，想问问血糖高可以吃不加糖的豆包吗？

答

血糖高通常可以吃不加糖的豆包。但是通常血糖高时需要严格的控制饮食，如果过多食用不加糖的豆包，可能会使豆包中的碳水化合物过多分解糖分，而影响到血糖。建议血糖高时摄入的营养需要均衡，而且热量摄入要适中，做好自我监测，定期到医院复查。