孕期能吃猕猴桃吗

在孕期是可以吃猕猴桃的。猕猴桃是一种营养价值非常丰富的水果，有水果之王的称呼。猕猴桃中含有人体所必需的亮氨酸、丙氨酸等十多种氨基酸，以及丰富的矿物质，包括钙、磷、铁等，还含有胡萝卜素和多种维生素等，对保持人体的健康具有非常重要的作用。而猕猴桃中富含的维生素C能够促进孕妇对身体对铁的吸收，从而起到预防缺铁性贫血的作用。