喝什么牛奶容易长高

分类: 健康问答•2022-01-16 12:58:51

问题描述：

我儿子的身高比较矮，我想要让他喝一些牛奶，喝什么牛奶容易长高？

答

喝全脂牛奶容易长高，全脂牛奶当中的营养含量比较丰富，还有较多的脂肪、优质蛋白质、钙和维生素，如果想要长高，可以在平时的生活当中多喝一些能够补充身体所需要的多种营养元素，有利于促进身高的发育，也可以增强身体的体质，还需要坚持做运动锻炼，不要挑食和偏食。