葛根粉最佳饮用时间是什么时候

葛根粉最佳饮用时间建议在吃早餐之后。由于葛根粉是凉性的，如果空腹食用很容易伤到脾胃，如果是本身就脾胃虚寒的人，很容易会出现腹胀、腹泻、腹痛等不适症状。另外，葛根粉具有降血压、降血糖的作用，如果空腹饮用，很容易导致低血压、低血糖等情况。