蒲公英加红茶泡水喝的功效 蒲公英加红茶泡水喝有什么功效

1、暖胃：蒲公英性寒，而红茶性温，可中和蒲公英的一部分寒性，从而不会造成对胃的伤害，达到暖胃养胃的作用。 2、增强免疫力：蒲公英具有清热解毒的作用，有利于提高机体抵抗力，而且红茶中含有丰富的蛋白质和糖分，有利于促进免疫细胞的再生，还可促进机体新陈代谢和抗菌作用，从而增强机体免疫力，达到强身健体的作用。 3、净化血液：蒲公英根加红茶可以帮助净化人体的血液，清理血液中的胆固醇和脂肪，是一种营养价值比较高的保健养生茶，可以帮助维护人体心血管的正常水平，降低高血压和高血脂的发病率对人体的健康具有一定好处。

一般人群均适宜

阳虚外寒、脾胃虚弱者忌用。

苦菜

加重身体内的寒症。

材料：蒲公英、红茶、热水。 　　做法：先将蒲公英和红茶用热水冲泡醒茶，倒掉第一遍水，然后倒入热水冲泡，待水温后就可以饮用了。