24小时不睡觉的危害有什么?
问题描述:
我因为工作原因已经连续24小时没有睡觉了,很担心自己的身体;请问24小时不睡觉的危害有什么?
答
24小时不睡觉的危害有很多,首先长时间不睡觉会使人体中枢神经系统长时间处于放电以及兴奋的状态下,使脑神经不能得到充足的休息,容易造成脑神经供氧、供血障碍,出现头晕、头痛等症状;并可能伴有注意力无法集中、精神萎靡等情况;严重时甚至会导致人体脑细胞死亡,脑神经损伤。若经常熬夜,还会使人体免疫力降低,增加患病风险;同时,对胃肠道功能也会造成影响。
我因为工作原因已经连续24小时没有睡觉了,很担心自己的身体;请问24小时不睡觉的危害有什么?
24小时不睡觉的危害有很多,首先长时间不睡觉会使人体中枢神经系统长时间处于放电以及兴奋的状态下,使脑神经不能得到充足的休息,容易造成脑神经供氧、供血障碍,出现头晕、头痛等症状;并可能伴有注意力无法集中、精神萎靡等情况;严重时甚至会导致人体脑细胞死亡,脑神经损伤。若经常熬夜,还会使人体免疫力降低,增加患病风险;同时,对胃肠道功能也会造成影响。