风扇吹得腿疼怎么缓解?

问题描述:

最近天气比较炎热,我一直都是吹风扇睡觉的,但是晚上风扇吹得腿疼;我想知道该怎么缓解?

风扇吹得腿疼时应该立即停止吹风扇,减少风寒对腿部肌肉、关节刺激。多注意腿部保暖,及时根据环境温度变化增减衣物。其次,在腿疼时也可以通过热疗、拔罐、针灸、按摩、烤电等方式促进局部血液循环。平时经常用热水泡澡或通过蒸桑拿等方式促进体内寒气排出,缓解腿疼。如果疼痛还是难以忍受,患者也应该去医院检查,明确具体原因,必要时可在医生指导下服用非甾体消炎药治疗。