坐月子期间贫血怎么办?

问题描述:

我生了宝宝已经两周了,最近总是头晕,去医院检查是贫血引起的,请问坐月子期间贫血怎么办?

坐月子期间贫血,若是轻微的贫血,可以通过食补改善,平时多吃富含铁的食物,比如动物肝脏、鸭血、瘦肉、鱼肉、鸡蛋等。还需要多吃新鲜的水果和蔬菜,比如猕猴桃、苹果、橙子等,含有丰富的维生素C,能够促进铁的吸收。如果属于中度贫血,也可以通过补充铁剂的方式改善,常用的铁剂有富马酸亚铁、右旋糖酐铁等。对于重度贫血的产妇,还可以静脉注射浓缩红细胞改善症状。