高血压能吃毛豆角吗?
问题描述:
我一直患有高血压疾病,今天做了一些毛豆角吃,请问一下医生高血压能吃毛豆角吗?
答
高血压可以吃毛豆角。毛豆角是生活中常见的蔬菜,其中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维等营养物质,能够为人体提供能量。其次可以促进胃肠道的蠕动,毛豆中纤维素含量高于菠菜、芹菜,食用后能够改善便秘的症状。其中也含有一定量的脂肪,因此高血压人群不建议摄入过多。在烹饪毛豆的过程中需要注意避免放入过多的钠盐,一般高血压人群每日钠盐摄入量不宜超过6克。
我一直患有高血压疾病,今天做了一些毛豆角吃,请问一下医生高血压能吃毛豆角吗?
高血压可以吃毛豆角。毛豆角是生活中常见的蔬菜,其中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维等营养物质,能够为人体提供能量。其次可以促进胃肠道的蠕动,毛豆中纤维素含量高于菠菜、芹菜,食用后能够改善便秘的症状。其中也含有一定量的脂肪,因此高血压人群不建议摄入过多。在烹饪毛豆的过程中需要注意避免放入过多的钠盐,一般高血压人群每日钠盐摄入量不宜超过6克。