月经期可以吃香蕉吗
问题描述：
女，23岁，我特别爱吃香蕉，月经来的时候总是没什么胃口，就想吃点水果 ，请问月经期可以吃香蕉吗？
答
您好！女性在来月经的时候，身体或多或少都会出现一些不适症状，很多女性认为，月经期间不能吃任何的水果，其实这种想法是不正确的，适当的食用水果对经期的女性是有一定好处的。香蕉富含有很多的微量元素，其中以钾的含量居多。月经期缺乏由于失血过多，会导致身体的微量元素，适量的香蕉对身体有好处。但是香蕉是一种寒性比较重的食物，对于身体虚弱的人来说就不适宜食用了，所以应该尽量的减少香蕉的摄入量。