新冠肺炎的个人预防方法?
问题描述:
我最近因为工作,需要去其他城市几天,我担心会被感染,所以准备加强预防,请问新冠肺炎的个人预防方法有哪些?
答
新冠肺炎的个人预防方法有:1、尽量减少外出,避免出入人口密集的场所或者去医院等高危场所;2、出入应该规范佩戴口罩,还应该注意个人卫生,勤洗手、勤消毒;3、保证营养均衡,多吃新鲜的蔬菜水果;4、积极进行运动锻炼,以此来锻炼身体,有利于增强体质,提高抵抗力,降低患病几率;5、保持乐观心态,尽量避免长期处于过度紧张、焦虑的不良情绪中;6、平时要定期测量体温,若在出入高危场所或者接触疑似新冠肺炎感染者后出现体温异常,应该及时就医进行核酸检测。