孕妇上火吃什么降火

孕妇上火一般建议多吃一些蔬菜，尤其是绿叶蔬菜类。同时，孕妇平时还要多摄入一些水果，尤其是含维生素C丰富的水果。另外，孕妇还需要多喝一些水，可以起到降火作用。

董秀勋：孕妇上火一般建议多吃一些蔬菜，尤其是绿叶蔬菜类。同时，孕妇平时还要多摄入一些水果，尤其是含维生素C丰富的水果，比如草莓、番石榴、橘子、樱桃、猕猴桃、柠檬、柚子?、菠萝蜜、菠萝、葡萄、橙子、酸枣、沙棘、山楂、木瓜等。

除此以外，孕妇平时也要增加饮水量，可以有效改善上火症状。