嘴唇干裂怎么办 这样做让你的嘴唇光滑有弹性
嘴唇干裂是多数人都遇到过的症状，特别是在气候干燥的时候，严重的可能会有流血的情况，一旦出现了嘴唇干裂要怎么办呢?导致人们嘴唇干裂的原因有很多，可能是疾病因素，也可能是气候因素，嘴唇干裂的人吃什么食物好?
1.贴黄瓜片
很多人感觉自己脸上干干的时候，就会贴黄瓜片，瞬间就舒服很多，其实黄瓜片不单单能贴在面部皮肤上，也可以贴在唇部，坚持敷20分钟左右，能起到很好的补充水分的效果，减少嘴唇干燥。
2.摩唇部
没事的时候按摩唇部，能让我们的双唇变得更加有光泽，更加的饱满，要用大拇指与食指轻轻的捏住上唇，食指不动，可以用大拇指轻轻揉按，在按摩的时候要反复，这样做能起到减少嘴唇皱纹的作用。
3.唇膜护理
有嘴唇干裂的情况，可以用唇膜改善症状。唇膜能很好的呵护我们的双唇，如果大家在平时没有买到唇膜，那么也可以自己制作，将精华和营养霜按照1：1的比例调匀，涂抹在嘴唇上就能起到缓解嘴唇干燥的效果。
4.润唇膏
唇部干燥，就会起皮，甚至出现唇纹，所以，冬季润唇膏不能少，好选择含有维生素E的润唇膏，可滋润双唇，又可预防双唇起皮。
嘴唇干裂的原因
1.过敏
如维生素B12服用过多，就可能导致钴过敏，并出现嘴唇干裂症状。如果对镍过敏，不要让嘴唇碰触金属制品。
2.不涂润唇膏
润唇膏可为嘴唇提供保护，可选择有防晒指数的产品。
3.用嘴呼吸
经常用嘴呼吸肯定会导致嘴唇干燥。感冒的人或者有睡眠问题的人在睡前可涂一些润唇膏。
4.舔嘴唇很多人感到嘴唇干燥时总喜欢舔一舔。其实，唾液只能暂时湿润嘴唇，但是蒸发较快，使嘴唇更干。咬嘴唇同样会加重干裂症状。
5.身体脱水
饮水量不够可能会导致嘴唇干裂。
6.牙膏
很多牙膏都含有十二醇硫酸钠，可导致皮肤干燥、刺痒等，冬天应尽量减少使用这类牙膏。
一、胡萝卜粥
想要解决嘴唇干裂问题适当的吃一些胡萝卜粥也非常不错，胡萝卜粥里面含有胡萝卜素，进入身体以后就会转换成维生素a，对嘴唇干裂皮肤干燥的人来说就很适合，可以准备新鲜胡萝卜，清洗干净以后切成丝，锅里面加入适量的油烧热，把胡萝卜丝倒进去翻炒一会儿，然后粳米清洗干净，和水搭配在一起慢慢熬煮成粥，再把胡萝卜丝放进去煮一会儿，加一些葱花调味料就可以吃了。
二、川贝炖雪梨
准备一个新鲜雪梨，清洗干净以后切开，把里面的核去除磨成粉，再和冰糖一起放进雪梨内部，然后再把切下来的部分盖上去用牙签固定，隔水炖煮45分钟左右就可以吃了。
三、冰糖炖银耳
嘴唇干裂吃一些冰糖炖银耳可以达到的效果还是非常明显的，需要把银耳洗一下，然后再放到温水里面浸泡60分钟，把硬的地方去除，然后再把冰糖放到水里面融化，放到银耳当中，然后再放进蒸锅中蒸煮以后就可以吃了。
四、黄瓜猕猴桃汁
需要准备黄瓜，清洗干净以后把籽去除切成小块状，然后再把猕猴桃的皮去除切块，再放进榨汁机里面加入适量的凉开水搅拌均匀，添加一些蜂蜜搅匀以后就可以吃了。
结语：上文已经为大家介绍了嘴唇干裂怎么办，我们现在应该知道怎么做能改善嘴唇干裂了，在平时大家应该要护理好自己的嘴唇，做好嘴唇的清洁和保养，注意自己的饮食情况，一旦出现了嘴唇干裂要尽早的治疗。