女性怕老，肾脏要养好

通常情况下，说到肾亏，人们都会想到这是男人会有的病，肾亏造成男性不育、早泄等性功能问题。难道女性也会肾亏吗？答案是肯定的。其实女性更容易肾亏，女性肾亏的后果是导致性冷淡、不孕等。女性跟男性相比，阳气较为虚弱，再加上工作和家庭的压力、进食寒凉饮食或长期处在冷气设备的工作环境中，易引起肾亏以致早衰。

肾虚是指肾的气血阴阳失衡，因而产生的一系列症状，如有气无力、手脚冰冷、精神疲累、口干咽燥、烘热出汗等。肾亏者皮肤容易出现皱纹，肌肤会比实际的年龄苍老。

肾脏的主要生理功能是藏精和主宰身体的阴阳之气，肾虚会使机体老化。中医理论认为，人是由精和气组成的，精是人体生命活动中的基本物质，肾中所藏的精是促进人体生长、发育和生殖的重要物质。至于肾气，则有主持和调节人体津液代谢以及帮助肺正常呼吸的重要作用。因此，如果肾虚，人体功能变差，易引起早衰。

过去，肾亏患者常见于更年期女性，更年期的许多不适症状多属于"肾阴虚”的表现，如失眠多梦、烦躁易怒、脱发、门干咽燥、出现黑眼圈与黄褐斑等，这些现象都会加速女性走向衰老。

随着人们生活方式的改变，如今二三十岁的年轻女性，出现肾亏的也渐渐多起来。年轻女性易患上"肾阳虚”，大多由脾阳虚所引起，因为女性本身有阳气相对较弱的生理特点，再加上生活压力大、工作繁重、长期精神紧张、情绪压抑等，容易造成女性脾胃功能转弱，日久出现脾阳虚，即出现怕冷、食欲缺乏、消化不良、无精打采等现象。