血糖高的吃桃子可以吗

分类: 健康问答•2023-01-06 19:33:13

问题描述：

这个季节新鲜的桃子下来了，我看着就想吃，但是我血糖高不知道能不能吃，请问血糖高的吃桃子可以吗？

答

血糖高可以吃桃子，但是要控制量。桃子本身含有丰富的维生素、微量元素，其中膳食纤维也非常丰富，对便秘的患者有非常好的帮助，在食用的时候尽量避免饭前和饭后，选择在两餐之间吃是比较合适的，但是也不要一次性吃太多。