血糖高和血压高可以吃粽子吗

分类: 健康问答•2023-01-08 12:59:40

问题描述：

最近马上就要过端午节了，我给家里买了很多粽子，但是突然想起来我血糖和血压最近一段时间不是特别稳定，请问血糖高和血压高可以吃粽子吗？

答

血糖高和血压高建议不吃粽子。种植主要成分是糯米，而糯米的成分主要是淀粉，而且其黏度比较高，为了口感经常添加较多的糖以及脂肪，所以属于热量高以及升糖指数较高的食物，吃粽子会导致血糖增高。所以不建议血糖高的患者吃粽子。