血糖高吃煎包喝豆浆可以吗

问题描述：

我年前检查出来血糖高，一直在很好的控制。今天和几个姐妹儿出去玩，早餐只有煎包和豆浆，我想知道血糖高的人能吃煎包喝豆浆吗？

答

血糖高如果血糖控制的好，可以偶尔吃煎包喝豆浆。但不建议在外面经常吃早餐，不好控制糖分和油脂，容易造成血压和血脂升高，从而增加心脑血管疾病的风险。平时生活中应少吃含糖量较高的食物或饮料，比如甜点、蛋糕、可乐等尽量避免，以免导致血糖升高，加重病情。