血糖高可以吃煮的萝卜

问题描述:

我最近的血糖有点高,今天老妈煮的饭里面有萝卜,我想问问血糖高可以吃煮的萝卜吗?

血糖高通常不建议吃煮的萝卜,因为将萝卜煮烂了吃,可能会导致升糖指数更高。但是如果是白萝卜患者可以适当少吃,因为白萝卜属于低热量、低升糖指数的食物。适量吃白萝卜可以消炎、止咳,并且白萝卜中含有维生素,可以增强免疫力,提高患者的抗病能力。