血糖高可以吃干红枣片吗

问题描述：

我是血糖高，最近晚上总是出虚汗，想买点干红枣片上班的时候嚼着吃，想知道血糖高可以吃干红枣片吗？

答

血糖高不能吃干红枣片，因为红枣片具有很高的含糖量，不利于血糖高的患者食用，如果实在要食用，建议可以在两餐之间少量进食，这样一般不会对血糖造成太大影响，吃完之后需要定时监测血糖情况。就算是血糖高的患者，也可以每天可以进食一些含糖比较少的水果，增加纤维素以及维生素的摄入，保证人体的营养平衡。