痛风可以吃河鱼吗
痛风是一种非常严重的疾病，对身心的影响非常大，让患者无时无刻不感到疼痛。除此之外，痛风对患者的饮食也有很大的影响，因为大部分食物都与痛风有关。那么痛风可以吃河鱼吗？
痛风可以吃河鱼吗
痛风可以吃河鱼。河鱼是淡水鱼，如青鱼、草鱼、鲢鱼、鳙鱼等。这些鱼不是高嘌呤食物，痛风患者适当食用不会引起血尿酸水平升高。但要避免食用高嘌呤食物，如海鱼中的沙丁鱼、鲳鱼，以及带有贝类的海鲜，如扇贝、牡蛎壳等。高嘌呤饮食会增加尿酸生成，进而使血尿酸升高，诱发痛风急性发作。患者会出现关节红、肿、热、痛、功能障碍。痛风患者不能吃。
需要注意的是，淡水中的嘌呤含量低于海鱼，但痛风患者在吃鱼时要有所节制，尽量少吃。淡水鱼虽然嘌呤含量低，但吃多了会造成体内尿酸过高，导致痛风急性发作。
注意劳逸结合，避免过度劳累和精神紧张，一般不提倡痛风患者参加跑步等强体力运动，或进行长距离徒步旅游。希望这篇回答能帮助您！祝您身体健康，生活愉快！