美眼保健功

①揉天应穴，以左右大拇指掌按左右眉头下面上眶角处，轻轻揉按。

②挤按睛明穴，以右手大拇指与食指挤按鼻根，先向下挤，然后向上挤。

③揉四白穴，先以左右食指与中指并拢，放在紧靠鼻翼两侧，大拇指支撑在下腭骨凹陷处，巾指、无名指和小指屈起，由食指在面颊*部（即眼眶下缘正中直下一横指处）揉按。

④按太阳穴，并轮刮眼眶，屈起四指，用左右大拇指掌按太阳穴，以左右食指第二节内侧面轻刮眼眶一周，先上后下（即按内上、外上、外下、内下的方向运转），使眼眶的一些穴位如攒竹、鱼腰、丝竹空、瞳子谬、承泣等穴都受到按摩。