马蹄血糖高可以吃吗

马蹄内，富含磷、钙、铁、蛋白质，除具有清热解毒、降血压的作用外，还具有调肠通便的功效。那么，马蹄血糖高可以吃吗？

马蹄血糖高可以吃吗

马蹄又称荸荠，患者血糖高时可适量食用，但不宜过量食用。马蹄内糖分中等，不太高，生成指数也不是高血糖指数的水果。马蹄含有大量的钙、磷、蛋白质和部分营养成分。因此，糖尿病患者可适当食用马蹄，但建议在两餐之间且血糖控制稳定时食用马蹄。马蹄中淀粉含量高，需要作为淀粉类食用。 糖尿病患者吃马蹄，今天摄入的淀粉类食物需要适量减少。

糖尿病患者选择水果的原则包括选择含糖量高、热量低的水果，但应避免含糖量过高、血糖过高的食物。此外，糖尿病患者需要注意饮食的时间和时机，通常建议糖尿病患者在两餐中间饮食。例如，早上10点左右，下午4点左右，也就是说不影响上一顿饭和下一顿饭的话，可以适当地吃水果。

糖尿病患者，应定期检查血糖是否在正常范围。过高时，应定期补充胰岛素，防止血糖升高，危害健康。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！