血压血糖高的人可以吃葵瓜子吗
问题描述：
这段时间头有点晕，去医院检查后说是高血压，血糖也有点高，今天中午去朋友家玩，朋友让我吃瓜子，所以想咨询一下血压血糖高的人可以吃葵瓜子吗？
答
可以吃，但是需要控制。葵花籽也是主食，葵花籽进入胃肠后，会转化成糖分，大量使用葵花籽会导致血糖波动较大，请勿食用。吃多了会影响血糖，引起很大的变动。饭后不能马上吃。可以在两顿饭之间或饭前吃，但饮食摄入量要相应减少。选择少吃饭多吃饭的方法，可以保持食物多样化和营养平衡。
这段时间头有点晕，去医院检查后说是高血压，血糖也有点高，今天中午去朋友家玩，朋友让我吃瓜子，所以想咨询一下血压血糖高的人可以吃葵瓜子吗？
可以吃，但是需要控制。葵花籽也是主食，葵花籽进入胃肠后，会转化成糖分，大量使用葵花籽会导致血糖波动较大，请勿食用。吃多了会影响血糖，引起很大的变动。饭后不能马上吃。可以在两顿饭之间或饭前吃，但饮食摄入量要相应减少。选择少吃饭多吃饭的方法，可以保持食物多样化和营养平衡。