血糖高的人可以天天吃牛肉吗

问题描述：

我的血糖有点高，最近特别喜欢吃牛肉，几乎天天都吃，但我又担心对身体不好，想知道血糖高的人可以天天吃牛肉吗？

答

血糖高的患者是可以适当吃些牛肉的，但不宜吃的过多，因此不建议天天吃牛肉。牛肉里面含有比较丰富的蛋白质，并且脂肪含量也比较低，不但能给高血糖患者提供优质的蛋白质，而且还有助于补充患者所需的铁元素和优质的蛋白质。但要注意不能过多吃牛肉，以免不利于患者饮食总量的控制。