五谷杂粮粥血糖高的可以吃吗
问题描述：
我血糖有点高，不能乱吃东西，担心会有问题，想了解一下五谷杂粮粥血糖高的可以吃吗？
答
血糖高的患者可以适量吃五谷杂粮粥，但不能吃太多。因为这些粥吃完后没有胀气感，摄入过多血糖上升的可能性很高。平时可以吃饭，也可以吃馒头，为了保持营养均衡，必须吃含糖量低的水果，吃维生素丰富的食物。糖尿病患者不合并糖尿病肾病，可酌情添加红豆、绿豆、黑豆等豆制品，如患者已合并糖尿病肾病，应避免摄入过多的植物蛋白食品。
我血糖有点高，不能乱吃东西，担心会有问题，想了解一下五谷杂粮粥血糖高的可以吃吗？
血糖高的患者可以适量吃五谷杂粮粥，但不能吃太多。因为这些粥吃完后没有胀气感，摄入过多血糖上升的可能性很高。平时可以吃饭，也可以吃馒头，为了保持营养均衡，必须吃含糖量低的水果，吃维生素丰富的食物。糖尿病患者不合并糖尿病肾病，可酌情添加红豆、绿豆、黑豆等豆制品，如患者已合并糖尿病肾病，应避免摄入过多的植物蛋白食品。