睡前喝水好吗

问题描述：

这段时间我们家里的温度高，室内比较干，我每天晚上睡觉前都会喝很多水，早上起来眼睛一直都是肿的，想问一下睡前喝水的话对身体好吗？

答

您好，对于正常人来说在睡觉之前适当的喝水是不会对身体健康造成影响的，如果是患有严重肾脏疾病、心脏功能比较差的患者，在睡觉之前喝水就可能会对身体健康造成一定的影响。无论是什么人群在睡觉之前大量的喝水都会对睡眠造成影响，比如大量喝水增加在夜里起来的次数。希望我的回答能够帮到您，祝您身体健康。