血糖高的人可以吃豆浆渣吗
问题描述:
今天看了一个视频说豆浆渣可以做成饼吃,但是我最近血糖高,想问一下血糖高的人可以吃豆浆渣吗?
答
血糖高的人一般可以适量吃豆浆渣。适量食用可以帮助改善血糖高引起的不适症状,豆渣中含有丰富的食物纤维,并且含有不饱和脂肪酸,可以缓解肠道对糖的吸收,并且降低餐后血糖上升的速度,所以食用豆浆渣通常对身体是有一定好处的。但是患者需要注意,不可以添加含糖的调味品。
今天看了一个视频说豆浆渣可以做成饼吃,但是我最近血糖高,想问一下血糖高的人可以吃豆浆渣吗?
血糖高的人一般可以适量吃豆浆渣。适量食用可以帮助改善血糖高引起的不适症状,豆渣中含有丰富的食物纤维,并且含有不饱和脂肪酸,可以缓解肠道对糖的吸收,并且降低餐后血糖上升的速度,所以食用豆浆渣通常对身体是有一定好处的。但是患者需要注意,不可以添加含糖的调味品。