血糖高的人可以吃蒸饺

问题描述：

今天妈妈做的是芹菜蒸饺，我自身血糖高，但是一直没有什么特别严重的症状，可以吃吗。血糖高的人可以吃蒸饺

答

血糖高的人可以吃蒸饺。饺子是肉馅的情况下，肉类中含有的脂肪较多，因此脂肪摄取量超过，血糖可能会有较大变动。糖尿病患者最好吃米饭、馒头、炒菜。饱腹感变强。多吃杂粮和粗粮，血糖低，饱腹感强。建议饺子中适量增加胡萝卜、新鲜菌类、芹菜。