黄瓜和西红柿能不能一起吃

黄瓜和西红柿不建议一起吃，最好是间隔一段时间，因为西红柿中含有大量的维生素C果酸以及纤维素，而黄瓜中含有维生素C分解酶，会将西红柿维生素C的营养成分破坏，两种食物一起吃营养价值会降低。另外，这两种同物同属于寒性食物，一起进食可能会刺激到肠胃道引起腹泻、腹痛等。