缺少血小板要补什么

血小板数量偏低时，可以多吃一些花生衣、枸杞、大枣等具有补血益气作用的食物，可以促使血小板数量增加。其次还可以多吃一些牛奶、鸡蛋、鱼肉、豆类及其制品等含优质蛋白质丰富的食物，也可以提高血小板的数量。如果血小板数量过低的时候，可以用促血小板生成素治疗或进行输血治疗。

首先煨花生汤，血小板计数低的人坚持每天吃带皮花生，可以快速补充血小板，但不应该多吃，因为花生脂肪含量相对较高，每天约50~100克就足够了，不想生吃花生的病人也可以将花生、猪脚和莲藕炖在一起，从而达到快速补充血小板的目的，花生和猪刺也可以在食用前放在一起加厚，血小板也可以补充。