吃什么容易上火

分类: 健康问答•2023-01-09 13:40:57

问题描述：

最近老有上火导致的牙疼，头晕的等症，不知道是什么引发的，想知道吃什么容易上火？

答

吃花生、莲子、核桃、瓜子、杏仁、核桃等容易上火。如果是油炸的或烧烤的东西，吃了也容易导致身体上火。大蒜、辣椒等刺激性的东西吃完全身也会发热，吃多了也会上火。饼干和膨化食品吃多了，也会上火。另外荔枝、木瓜、樱桃等水果吃多了也会上火。