您的位置:首页 > 膳食养生 > 虫草生地炖胎盘虫草生地炖胎盘分类: 膳食养生•2023-01-11 11:45:29 虫草生地炖胎盘 工艺：隔水炖 口味：原本味 菜系：其它菜系 功效：补阳调理 气血双补调理 肾调养调理 主料：紫河车 辅料：冬虫夏草 生地黄 调料：盐 味精 种类：温热服食，隔天1次，连服7次。 1本菜谱的营养成分 热量31.88千卡 蛋白质2.49克 脂肪0.47克 碳水化合物4.42克 膳食纤维2.01克 硫胺素0.04毫克 核黄素0.07毫克 尼克酸0.33毫克 钙21.14毫克 磷9.54毫克 钾59.82毫克 钠894.22毫克 镁8.51毫克 铁6.68毫克 锌0.49毫克 硒0.17微克 铜0.16毫克 锰0.01毫克 2制作方法 将胎盘洗净，切块，放蒸锅内，放入冬虫夏草、生地，加水少许，武火隔水炖3小时，取出，加精盐、味精少许即可。 3制作提示 4推荐食用时间 温热服食，隔天1次，连服7次。 5营养解析 6食物相克 生地黄：本品与萝卜葱白、韭白、薤白相克。
