椒盐皮皮虾怎么做 有哪些烹饪技巧

  皮皮虾也是虾类的一种,它的肉质非常鲜美,里面含有多种营养物质,经常食用对身体有很好的补益作用。它有很多种不同的食用方法,那你知道椒盐皮皮虾怎么做吗?它有哪些烹饪技巧呢?一起去下文了解一下吧。

  椒盐皮皮虾

  主料

  皮皮虾适量,葱适量。

  姜适量,蒜适量。

  辅料

  椒盐适量,黑胡椒粉适量。

  步骤

  1、皮皮虾放在清水里洗净,沥干水分。

  2、将本品中需要的葱进行切段,将材料中的姜进行切片,然后将蒜拍碎就可以了。

  3、锅中倒入2/3满的山茶油,大火加热油温至八成热。

  4、倒入沥干水的皮皮虾。

  5、油炸30秒后全部捞出。

  6、然后开大火进行烹煮,然后将里面的油的度重新加热,直到到了八成热。

  7、将之前捞出的皮皮虾复炸1分钟捞出。

  8、锅中留底油,放入葱姜蒜爆香。

  9、倒入事先炸好的皮皮虾。

  10、依个人口味加入椒盐和黑胡椒粉,翻炒均匀后即可出锅。

  皮皮虾的营养价值

  皮皮虾中含有大量的镁,而我们知道镁能够起到对心脏进行比较有利的调节功效,它可以对心血管系统进行很好的保护,同时它还可以降低血液里的胆固醇含量,起到预防动脉硬化的作用,与此同时它也可以扩张冠状动脉,对预防高血压和心肌梗死起到非常有效的预防作用。

  烹饪技巧

  1、油炸皮皮虾时一定要尽量沥干水分,这样能够避免油炸时热油溅出。

  2、家里的炉灶火力不够,所以将皮皮虾复炸一次,这样能够做到外酥里嫩,皮皮虾的鲜味充分保留。

  3、这道菜靠椒盐和黑胡椒来调味,不需要另外放盐。

  结语:看完小编对于这款椒盐皮皮虾的介绍,相信大家对于它的操作步骤都已经有了一定的了解了,喜欢的朋友赶紧试试吧。