虾的做法大全 教你虾的两种吃法

  我们都知道肉里含有大量的蛋白质和维生素,适合经常食用,而且它还含有丰富的微量元素,对于身体健康来说是非常有利的。那么你知道虾有哪些做法吗?下面小编交给大家两种虾的吃法,一起来看看吧。

  虾的做法大全

  白灼虾

  主料

  加拿大野生北极虾适量。

  辅料

  葱姜适量,料酒适量,酱油适量,芥末适量。

  步骤

  1. 准备加拿大野生北极虾,解冻清洗干净。

  2. 热锅,然后将适量的清水倒进锅中,接着将擦聊中的葱和姜以及料酒倒进去,然后将虾也一同加进去煮沸去腥,再将它捞出来,用清水冲洗干净。

  3. 伴着酱油芥末同吃,虾肉鲜美,肉质Q弹,保持鲜虾的原汁原味。

  水晶虾饺

  主料

  鲜虾12只,小麦淀粉100g,玉米淀粉40g,开水适量。

  辅料

  冬笋适量,猪肥膘适量,盐适量,糖适量,香油菜油少量,白胡椒粉适量,生姜粉少量。

  步骤

  1. 首先将虾壳剥掉,然后将里面的虾线剔除掉,接着将一小块肥肉剁碎,然后将材料中的冬笋也切成末状,放置待用。

  2. 加入肥膘和冬笋末,加一点点姜粉去腥,适量盐,糖,香油,胡椒粉调味。抓匀上劲之后放冰箱冷藏备用。

  3. 小麦淀粉(又称澄面)和玉米淀粉放入碗内,分次加入开水,用筷子搅拌至结小块。倒在案板上,略散热之后用手揉按成整块面团,加一点食用油,继续揉至案板面团都干净光滑。

  4. 保鲜膜包好揉好的面团,取一块揉成长条,切成相同大小的小块。

  5. 我们在压面皮的时候,首先用手掌将面团压扁,然后在刀背涂抹上油,接着再将压扁的面团继续压成面皮。其实这一步还是很费力气的,慢慢来就好了。

  6. 包入馅料,捏出皱褶,基本是一个虾包出一个虾饺。这一步要非常小心,因为面皮是烫面淀粉的,不像面粉那样有一定的延展性。包饺子熟练的朋友一定要注意不要像饺子一样包的很饱满。内部要预留明显的空间,虾肉蒸制过程中膨胀很明显,会撑破皮子。

  7. 笼屉内垫油纸。水开之后,放入虾饺,中火蒸即可。5-8分钟就可以出锅啦。

  虾的营养价值

  现代医学研究证实,虾的营养价值极高,能增强人体的免疫力和性功能,补肾壮阳,抗早衰。常吃鲜虾(炒、烧、炖皆可),温酒送服,可医治肾虚阳痿、畏寒、体倦、腰膝酸痛等病症。如果妇女产后乳汁少或无乳汁,鲜虾肉500克,研碎,黄酒热服,每日3次,连服几日,可起催乳作用。虾皮有镇静作用,常用来治疗神经衰弱,植物神经功能紊乱诸症。海虾是可以为大脑提供营养的美味食品。海虾中含有三种重要的脂肪酸,能使人长时间保持精力集中。

  结语:看完这篇文章,大家对于虾的做法应该又有了更多的认识了,经常食用虾,不但可以补充身体所需的蛋白质和微量元素,同时还可以补充氨基酸呢,对身体是有益的。