桂花糯米红枣
1本菜谱的营养成分
2制作方法
1.红枣洗干净，用清水浸泡10分钟
2.糯米粉用水合成面团
3.小红枣切开个口，不要切断，取出枣核
4.取一小块糯米面团，放在红枣里
5.上锅蒸15分钟左右，至糯米成熟
6.桂花酱和蜂蜜调和在一起
7.把调好的蜂蜜桂花酱浇在蒸好的糯米红枣上，在撒一些白芝麻就可以了
2.糯米粉用水合成面团
3.小红枣切开个口，不要切断，取出枣核
4.取一小块糯米面团，放在红枣里
5.上锅蒸15分钟左右，至糯米成熟
6.桂花酱和蜂蜜调和在一起
7.把调好的蜂蜜桂花酱浇在蒸好的糯米红枣上，在撒一些白芝麻就可以了
3制作提示
1.个人觉得用小红枣比较好，样子好看，而且中间夹的糯米馅没那么多，吃起来没压力; 2.蒸的时间根据红枣大小自己掌握一下，糯米熟透就可以了。
4推荐食用时间
午餐、晚餐、点心
5营养解析
枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞。能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏，红枣中还含有抑制癌细胞，甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质。
6食物相克
红枣+海蟹：一起吃容易患寒热病
红枣+鱼+葱：一起吃会消化不良
红枣+银鱼：令人腰腹作痛
红枣+牛奶：影响蛋白质的吸收
红枣+玄参：功能相克
红枣+虾皮：一起吃会中毒