鸡脚汤的做法 它有哪些具体的步骤
鸡脚,又叫鸡爪,同时还有一个美称叫做凤爪,大家对于泡椒凤爪应该都很熟悉吧,那里面用的就是鸡脚。它有很多种食用方法,那你知道鸡脚汤的做法吗?它有哪些具体的步骤呢?我们一起去下文看看吧。
鸡脚汤的做法
冬菇鸡脚汤
原料
鸡脚16只,冬菇60克,马蹄10个。
步骤
1、鸡脚洗净,斩去趾甲,放入开水中煮3分钟,捞起过冷水。
2、将本品中的冬菇用清水进行浸泡至软之后,将它的根蒂去除掉,然后再用清水清洗干净,接着将本品中的马蹄皮去掉,然后用清水洗净切成两半。
3、把鸡脚、马蹄放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲1.5小时,放入冬菇,再煲半小时,调味供用。
花生眉豆鸡脚汤
原料
花生,眉豆,勾芡,沙参,姜片,红枣,鸡脚。
步骤
1、新鲜的鸡脚要很早去买才有,没有办法,就买一些冰冻的鸡脚吧!我喜欢比较小块的,所以鸡脚就斩成两块。
2、将本品中的鸡脚,在沸水中进行焯烫一下,主要是为了将里面的杂质和血水焯掉。
3、捞出来再洗干净备用。
4、把刚才的材料都倒进锅里,加上适量的水。我用高压锅,煲了40分钟,如果用其他锅,可能要一个小时左右。
5、煲的时候已经闻到香味了,可以喝咯!煲汤的时候我喜欢放一些红枣和枸杞,红枣可以补血,枸杞有明目的功效。
6、鸡脚还可以与莲藕,木瓜等等一起煲的,味道也很不错。
鸡脚中含有丰富的营养价值,它里面含有大量的钙质和人体所需的胶原蛋白,适当的吃一些,可以起到软化血管的作用,同时还能够用来美容养颜呢。
结语:上文主要给大家介绍了鸡爪汤的两种做法,鸡爪中含有丰富的营养元素,经常食用对于身体是非常有好处的呢。喜欢这两道美味的朋友不要错过,动手尝尝吧。