白领开车族的营养调理

随着车价的不断下降，汽车作为代步工具进入寻常百姓家。在享受有车生活的同时，白领开车族却并不是那么好做的，在车内久待会引起许多隐性疾病，所以拥有私家车的上班族还是需要在营养素放置家中。

B族维生素

针对车主容易发生前列腺炎的问题，适时适量地补充B族维生素和维生素A，能够有效预防这一疾病的发生。

当然以上推荐的营养素都需要是天然的，如果是化学合成的维生素，过量服用容易引发疾病甚至中毒，所以最好是通过食物补充或者是选用从天然食物中提取的营养素。