大杂脍的做法

如何用厨房剩货整出一道大杂脍的美餐

因为太忙,没时间买菜,回到家里不知道晚饭吃什么好,看看厨房角落里,只有一点素材,做一个菜恐怕不行了,那就在找找,有点剩肉,看看冷冻柜里,还有一些先前冷冻好的新鲜蔬菜,还是夏天的时候冷冻的呢!对了,这个时候这些冷冻蔬菜还有家里的干货就可以派上用场了啊,那今天咱们就来做炒一道大杂脍,照样是美味啊!

大杂脍

厨房剩料:一只春笋  一点猪肉  几个鹌鹑蛋  腌制榨菜头 

冰箱冷冻蔬菜:毛豆

家里的干货:黑木耳

大杂脍的做法

大杂脍做法

1.春笋剥好后切片;

2.榨菜头切片;

3.毛豆蒸熟或者用微波炉加水转4分钟左右;

大杂脍的做法

4.黑木耳加温水放在密封的容器里用力晃动几下就可以快速发好;

5.鹌鹑蛋煮熟后去壳;

6.用剩余的肉剁成肉糜后加点料酒和盐,然后做成小肉圆;

7.热锅冷油加入已经蒸熟的毛豆煸炒;

8.加入春笋翻炒;

大杂脍的做法

9.加入肉圆和榨菜片;

10.加入黑木耳和鹌鹑蛋;

11.一点点加少量的水不断翻炒;

12.最后撒上盐和一点葱,淋上一点香油就可以出锅了。

大杂脍的做法

做大杂脍炒菜的一点点经验:

1.家里最好随时备有一些干货,比如黑木耳香菇等一些菌类,而且教大家快速泡发的一个秘诀,就是把菌类放在一个密封盖子的容器里,加入温水,然后用力不断晃动容器,菌类就很快发好了,当然这只是在没有时间的情况下的措施;

2.根据厨房剩货的特点,有的要事先蒸熟,有的要后放,有的要一起放,这样菜才会好吃,否则有的没熟,有的熟过了头;

3.这类大杂脍的搭配还真没有那么大的讲究,当然有各种颜色自然好,有时也是没有选择的,但是画龙点睛之笔是可以有的,最后撒点葱花,淋点香油,马上让大杂脍变得有滋有味啊!

大杂脍的做法

大杂脍的做法

大杂脍的做法

用心于早餐,唤醒身体

早餐对加速新陈代谢和减肥起着非常重要的作用。有关研究表明,吃早餐的人比不吃早餐的人更容易减肥成功。一夜的睡眠,身体的新陈代谢虽然一直不停,但速度却很慢,只有通过再次进...[更多]