喝什么茶能减肥消脂

您好，随着人们生活水平的提高，经常吃高脂肪，高蛋白的食物，肥胖的人群也会越来越多，除了通过运动减肥外，饮食也可以起到减肥的效果，喝茶也有减肥的效果。普洱茶含有非常多的脂肪酶，可以起到消食，消脂的效果，乌龙茶含有大量的茶多酚，不仅可以消脂，还可以降低血液中胆固醇的含量，喝荷叶茶也有减肥的效果。希望以上回答能够帮到您，祝您身体健康。