糖尿病可以喝伊利臻浓牛奶吗

牛奶富含人体生长所需的蛋白质、脂肪、糖、丰富的矿物质、微量元素和维生素，具有良好的营养价值和优良的治疗保健作用。那么糖尿病可以喝伊利臻浓牛奶吗？

糖尿病可以喝伊利臻浓牛奶吗

糖尿病人可以喝伊利臻浓牛奶。牛奶是优质蛋白质。多摄入蛋白质，会有很好的饱腹感，不会觉得饿。可以更好的控制饮食摄入。此外，蛋白质在消化过程中需要额外的能量消耗，这被称为食物的特殊动力作用，所以有人将优质蛋白质作为减肥食品。研究表明，饭前半小时喝一杯牛奶可以很好地控制餐后血糖，但不会引起低血糖，所以糖尿病人可以喝牛奶。

不建议空腹喝牛奶，也不能用纯牛奶代替正餐。喝牛奶时，最好搭配一些干主食如馒头或全麦面包等。加个鸡蛋也不错。最好搭配几样蔬菜。喝牛奶时，蔬菜不宜过量，否则会影响钙的吸收。喝完牛奶后，最好到外面晒晒太阳，可以补充维生素D，促进钙的吸收。睡眠不好的糖爱好者可以在睡前喝半杯或一杯牛奶，有助于睡眠。

成人糖尿病患者应尽量选择低脂牛奶或脱脂牛奶，儿童和1型糖尿病患者可饮用全脂牛奶，肥胖2型儿童应饮用脱脂或半脱脂牛奶。对牛奶过敏或乳糖不耐受的糖爱好者不要喝牛奶。希望这篇回答能帮助到您。祝您身体健康，生活愉快！