腰椎间盘突出应该注意哪些

问题描述：

女友得腰椎间盘突出症一年了，之前做过微创，恢复得还可以，日常走动没有太大问题，想知道腰椎间盘突出应该注意哪些？

答

休息配合热敷、服药。躺在床上休息，避免劳累，不要体力和剧烈运动，要多做保温工作，以免病情加重。要防止着凉。腰椎间盘突出的患者可以在医生的指导下服用营养神经的药物来调理，也可以多做热敷按摩来缓解疼痛。平时不要长时间坐着，以免加重腰部损伤。