容易上火的水果有哪些

问题描述:

我想吃水果,但是最近很害怕上火,就想了解一些,容易上火的水果有哪些?

容易上火的水果有榴莲、菠萝、芒果、荔枝等。上火容易出现口腔溃疡、咽喉疼痛、牙龈肿痛等症状。平时可以多喝菊花茶、绿茶、苦丁茶等都可以缓解上火的症状,在平时患者情绪不要波动太大,要保持心情舒畅,多吃清淡食物,多吃蔬菜水果,可以补充人体所需营养物质。