小腿肌肉酸痛是怎么回事啊

小腿长时间的站立、行走、运动等，过于劳累，会导致小腿肌肉出现酸痛感。由于用腿时间过长，小腿肌肉会堆积大量的乳酸，使得机体变得酸痛，只有等乳酸散去，才会恢复正常。建议可以适当进行理疗、热敷，从而改善肌肉血运，能够减轻疼痛与肿胀。另外，腰椎间盘突出等腰部疾病，或者腰椎管狭窄等造成神经根损伤，也会导致小腿肌肉酸痛。

身体缺钙也有可能造成小腿肌肉酸痛，缺钙所造成的小腿疼痛患者在老年人当中比较多，因为老年人体内的钙、维生素D容易丧失，从而引起骨质疏松。平时也可以通过补充相应的钙、维生素D来缓解这一症状，没事的时候还可以出去散散步、晒晒太阳。

小腿静脉曲张也会引起酸痛，在日常生活当中有很多工作需要我们长时间的站立，长时间的站立很有可能导致下肢部位的静脉血流受阻，这时静脉当中的血含量就会急速增加，使得静脉扩张，一旦形成血栓就会阻塞血液的流动，导致小腿部位疼痛。