有哪些水果含糖量低

含糖量低的水果有苹果，梨，橙子，白金瓜、白兰瓜、草莓、哈密瓜、李子、芒果、木瓜、柠檬、柚子、西瓜、杨梅、杏儿等。一般来说，如果这个水果尝起来比较甜，那么它的含糖量就比较高。如果品尝起来不是很甜或者略酸，那它的含糖量肯定是低的。在选择水果时，可以适当的食用一些含糖量较低的水果。