肾阳虚体质的表现有哪些阳虚

在日常生活中有很多肾阳虚体质的人群，有些人会感到畏寒怕冷，这些人并不知道自己是肾阳虚体质，肾阳虚体质的表现有哪些阳虚？

肾阳虚体质的表现有哪些阳虚

肾阳虚体质的人表现有很多，腰膝酸软，四肢特别是下肢冰冷，头晕耳鸣，精神疲乏，生殖功能减退，尿少，水肿或腹泻，舌质淡胖，苔白滑，脉细弱，为肾阳虚。 临床表现。 鹿茸胶、巴戟天、杜仲、补骨脂、紫合车、菟丝子、肉苁蓉、淫羊藿等中药均为补阳药。 参芪丸可用于治疗肾阳虚，由干地黄、山茱萸、泽泻、茯苓、丹皮、桂皮、附子等药物组成。

肾阳虚体质的人群饮食上要多吃一些对人体氧气有利的食物，另外也可以通过艾灸和针灸的方法得到改善。同时按摩推拿也可以改善这种疾病。

在日常生活中也要给身体做好保暖，不要着凉，适当的锻炼身体，多参加户外活动，不仅可以开阔视野，还能够增强体质。饮食上也要保持营养均衡，荤素搭配，平时要有愉悦的心情，不要长期的焦虑烦躁，不良的情绪会降低身体的抵抗力。希望这边回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。