血糖高可以吃洋葱炒鸡蛋
问题描述：
我最喜欢吃的菜就是洋葱炒鸡蛋，这次单位体检，我被检查出血糖有点高。请问血糖高可以吃洋葱炒鸡蛋吗？
答
血糖高可以适当吃洋葱炒鸡蛋，洋葱炒鸡蛋食用后对血糖影响不大。洋葱中含有大量的膳食纤维、大蒜素等，不但可以促进胃酸分泌，减缓便秘以及消化不良，而且还具有提高机体免疫力、扩张血管的功效。鸡蛋中含有丰富的卵磷脂，钙、铁等，可以增加记忆力，促进新陈代谢。但是，不宜一次性食用过多，以免对胃部造成不适。
我最喜欢吃的菜就是洋葱炒鸡蛋，这次单位体检，我被检查出血糖有点高。请问血糖高可以吃洋葱炒鸡蛋吗？
血糖高可以适当吃洋葱炒鸡蛋，洋葱炒鸡蛋食用后对血糖影响不大。洋葱中含有大量的膳食纤维、大蒜素等，不但可以促进胃酸分泌，减缓便秘以及消化不良，而且还具有提高机体免疫力、扩张血管的功效。鸡蛋中含有丰富的卵磷脂，钙、铁等，可以增加记忆力，促进新陈代谢。但是，不宜一次性食用过多，以免对胃部造成不适。