缺铁性贫血不能吃什么主食

分类: 健康问答•2023-01-22 16:49:50

问题描述：

缺铁性贫血吃什么好，我家小孩子得了贫血，挺着急的，听说这个不是很要紧，也不能耽搁啊，缺铁性贫血不能吃什么主食？

答

缺铁性贫血尽量不要吃小米粥或米粥。贫血的人会出现脸色苍白、食欲减退等情况。通常情况下患者可以改善日常饮食，多吃富含血液的食物，如动物内脏或血液制品、西红柿等，这些食物具有良好的补血效果，可以有效缓解症状。